2018年4月10日 星期二
請問精油可以放置在塑膠瓶罐中保存嗎?
現代精油國際權威希爾博士曾分享過,我們都知道精油會跟像是塑膠等各種化學製品相互作用. 塑膠製品種類非常多款,有些較不容易受精油所影響. 不過需斟酌的是,並不是所有塑膠製品都有一樣的品質,而且不是所有精油都會以同樣的方式分解塑膠. 像是「柑橘類精油」特別具有會影響塑膠構成的化學成分. 我們只能使用不會受精油分解的塑膠瓶瓶罐罐。例如:現代精油經認證所使用的塑膠配件(蓋子、瓶孔、噴霧器等等),都是由高密度聚乙烯(HDPE)製成，並且不會受精油溶解。
通常高密度聚乙烯(HDPE和PEHD也就是#2)和對苯二甲酸乙二酯都可安心用於儲存精油. 另外也可選擇其他材質的容器,像是玻璃或某些金屬材料來替代。
現代精油協會教育總監 Monica
2018年4月7日 星期六
精油的使用方法
精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛。精油可以單一使用，也可以混合使用，端看使用者的經驗和喜好而定。精油通常可以下列三種方式使用：芳香調理、局部塗抹或以保健品方式內服。
芳香療法
我們的嗅覺可以透過幾種生理管道來影響身體，範圍廣及各種作用與機能。芳香療法是依據人體在嗅覺神經受到某種刺激而產生預期的反應所研發出來的。精油在芳香療法的應用上非常廣泛。如果把精油噴灑在空氣中，有些精油能振奮我們的情緖，有些則能讓人穩定心神。除了對情緒的益處之外，噴灑精油還能凈化空氣，去除令人不悅的氣味和空氣中的雜質。我們推薦使用低溫或無溫的芳香噴霧器，以免改變精油的化學構造。洗衣服時加一點精油有洗淨增加香味的功用，用精油來擦拭家中所有的桌面和表面也有同樣的效果。
局部塗抹法
精油天然的分子結構非常純淨，很容易被皮膚吸收，所以局部使用也是適合的運用方式。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分，特別適合按摩和美容理療，讓全身受益。
使用精油可以是出奇地簡單，也可以徹底改變生活。能和用過精油的人一起探討精油的效益，對精油新手會有莫大的好處，也會是更愉快的經驗。但務必堅持選用專業純正調理級認證之精油，並遵照標籤上所有的警告和指示。不可讓精油接觸眼睛及內耳。外用精油時如果發生紅腫、刺激的情況，只要用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油塗在紅腫的地方即可。懷孕婦女和正在接受醫療照顧的人，請在使用精油前先咨詢醫生的意見。
精油的歷史沿革
綜觀歷史，精油在醫療保健上的用途五花八門。埃及人是最先使用芳香精油的一個民族，他們使用精油的範圍極廣，從醫學、美容、養顏、烹飪，到宗教儀式，無所不用。乳香、檀香、沒藥和肉桂都是沙漠商隊中被認為是最珍貴的貨物，有時甚至可用來交換黃金。
希臘人沿襲了埃及人用精油來調理、按摩和薰香的做法。羅馬人也會用香油來促進健康、維護個人衛生。波斯人受希臘和羅馬人的影響，並學到了中國和印度人對草藥的使用，開始研究如何改進萃取精油的過程。精油萃取物因為具有抗菌和芳香的功用，在歐洲的各個黑暗時期一直廣受重用。
希臘人沿襲了埃及人用精油來調理、按摩和薰香的做法。羅馬人也會用香油來促進健康、維護個人衛生。波斯人受希臘和羅馬人的影響，並學到了中國和印度人對草藥的使用，開始研究如何改進萃取精油的過程。精油萃取物因為具有抗菌和芳香的功用，在歐洲的各個黑暗時期一直廣受重用。
在近代，精油的醫療功效是在1937年被一位法國化學家雷尼•莫瑞斯重新發掘的，他用純薰衣草精油治好了嚴重的燙傷。在同一時期，另一位法國醫師珍瓦涅也在二次世界大戰期間用理療級精油治愈了傷兵。現在，健康科學家和醫療人員不斷研究並證實理療級精油的確具有無數的保健療效，精油的運用也隨之持續地急速增加。
精油是什麼?
精油是由種子、樹皮、樹幹、樹根、花卉和植物的其他部位所提煉的自然萃取物。它們的香味既能提供美好的感覺又具有保健益處。任何人只要有機會嗅嗅玫瑰花、走過一片薰衣草田或聞聞新鮮的薄荷葉，就已經體驗到精油芳香的奇妙特質了。精油可以提振心情，舒緩情緒和引發情懷，但，精油的好處絕不僅是氣味芳香而已，還可以保護植物不受蟲害侵入，並在花粉的傳授上擔任重要的角色。
精油是非水質的植物化學物質，由具揮發性的有機物質所組成。雖然是油溶性的，但是並不含有植物油和動物油中的飽和或不飽和脂肪酸。精油的質地非常純凈，幾近清爽，能立即被皮膚吸收。完全純質的精油是半透明的，顏色從晶瑩無色到深藍色都有。
精油是非水質的植物化學物質，由具揮發性的有機物質所組成。雖然是油溶性的，但是並不含有植物油和動物油中的飽和或不飽和脂肪酸。精油的質地非常純凈，幾近清爽，能立即被皮膚吸收。完全純質的精油是半透明的，顏色從晶瑩無色到深藍色都有。
在家試試看：用手擰擠一個成熟的橘子，手上留下的芳香油脂，就是精油。
除了對植物本身固有的利益和帶給人類芳香的氣味之外，精油在整個人類歷史的各文化中一直因為它的效果而廣受利用。現代的科學研究和趨勢越來越朝著整體健康的方向前進，這種趨勢促使人們對精油在健康上的效益又再度有了新的發現和關注。
除了對植物本身固有的利益和帶給人類芳香的氣味之外，精油在整個人類歷史的各文化中一直因為它的效果而廣受利用。現代的科學研究和趨勢越來越朝著整體健康的方向前進，這種趨勢促使人們對精油在健康上的效益又再度有了新的發現和關注。
使用保衛複方精油15招
保衛複方精油(On Guard ®) 15ml
保衛複方精油的香味獨特，獨特調配的保衛複方精油，在野橘精油中加入丁香、肉桂、尤加利和迷迭香，調配成能舒緩肌膚乾燥、維持健康的精油，這種純天然配方不同於一般人工合成的產品，是一種芬芳、自然的芳香調理方法，特別適合季節轉換時，可強化肌膚的防護力。
1. 流鼻涕季節舒緩法。在學校、運動場、教堂和人潮擁擠處，隨時隨地擴香保衛複方精油。
2. 冬天可混合幾滴保衛複方精油與兩滴檸檬精油於一茶匙蜂蜜或龍舌蘭花蜜中來舒緩喉嚨。
3. 清潔地毯。添加15滴保衛複方在一杯的玉米粉或蘇打粉中。混合後灑在地毯上放置一個鐘頭，然後用吸塵器打掃乾淨。
4. 以有趣方式清潔浴缸—混合5-6滴到半杯蘇打粉內清洗浴缸取代刺鼻漂白的化學藥劑。
5. 每一天都是天然的保衛複方。保衛複方含有野橘、丁香、肉桂、尤加利和迷迭香支持和保養免疫運作。最常使用的方式是把幾滴保衛複方加在素食膠囊內並吞下。感覺真不可思議!
6. 增加空氣過濾效能。擴香能創造奇蹟，你可以滴幾滴保衛複方到車子或家用的空氣濾淨器導管裡，消滅潮濕汙濁的空氣。
7. “一盎司預防法“。每到秋天有些人會在果汁裡添加鋅和維他命保養，如果是你，可以加幾滴保衛複方在果汁裡來增加保護。
8. 如果你是一個公眾演講者，創造清新口氣，滴保衛複方在4-6盎司的水裡漱口。
9. 你的嘴巴會謝謝你。在看完牙醫後試著用保衛複方漱口。保衛複方可以在牙齒或牙齦上(或滴一滴在你的牙膏上)，舒緩牙齦。清潔牙刷可在一小杯水上滴上3-5滴保衛放置一晚。
10. 有拉出式櫥櫃垃圾桶?放置在櫥櫃裡的垃圾常有可怕的氣味，當拿出垃圾時，用保衛和水噴灑櫥櫃。保衛複方天然濃縮清潔劑也非常有用。
11. 消除烤箱清潔劑的味道。烤箱上油膩的油汙不易去除。噴灑一些水及保衛和檸檬精油在烤箱內側。可清除烤箱油膩的氣味、聞起來像乾淨烤箱。
12. 健身器材會感謝你。登山前在健身房鍛鍊身體，噴灑保衛和水，並擦拭乾淨。與你一起出汗的夥伴或感謝你。
13. 保護隨時隨地。旅行到遙遠地方時總是沒有香皂 和水來洗手。可自製乾洗手，五茶匙蘆薈膠、水4匙、四分之一茶匙維他命E和8-10滴保衛複方，放置在一個小壓瓶裡。
14. 共享是關懷，但並非永遠如此。幾滴保衛和水在噴瓶裡，使用在門把手、手扶欄杆和檯桌面上。特別是感冒季節非常重要。
15. 洗衣時把保衛滴入，讓衣物乾淨並好聞。
2018年3月25日 星期日
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